Swami Sivananda
Ein großer Yogameister des zwanzigsten Jahrhunderts war Swami Sivananda (1887-1963). 1924 ließ er sich in Rishikesh nieder, wo er viele Jahre lang intensiv praktizierte und die Selbstverwirklichung erreichte.
Swami Sivananda, das Sivananda Ashram gilt als Ursprung des Hatha Yoga.
1934 gründete er den Sivananda Ashram, um den vielen Schülern, die von der Kraft seiner Persönlichkeit und seiner liebevollen Ausstrahlung angezogen wurden, den ganzheitlichen Yoga, eine Synthese der verschiedenen traditionellen Yogawege, zu vermitteln.
Eine Einzigartige Lebenserfahrung für Körper und Geist
Als Yoga Lehrerin für Hatha Yoga war es für mich eine einzigartige Erfahrung, einmal am Ursprungsort des Hatha Yoga meine Zelte aufzuschlagen und mich dem Alltag in einem Ashram hinzugeben. Das Leben im Ashram ist ganz anders als mein Alltag in Deutschland. Nach ein paar Tagen hatte ich mich an die anderen Umstände gewöhnt und mich sehr wohl gefühlt. Der Fokus liegt hier natürlich auf dem Hatha Yoga. Es wird viel Wert drauf gelegt die Übungen besonders sauber auszuführen und laaaange zu halten. Zwischendurch immer wieder viele Atemübungen. Ich habe viele tolle und nette Menschen kennengelernt und freue mich schon auf meine nächste Reise nach Indien.
Bis bald, mein Indien
